{"id":128,"date":"2016-11-25T00:00:58","date_gmt":"2016-11-25T00:00:58","guid":{"rendered":"http:\/\/forbetterbeing.com\/?page_id=128"},"modified":"2017-08-12T17:52:43","modified_gmt":"2017-08-12T17:52:43","slug":"ayurveda","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/forbetterbeing.com\/index.php\/fr\/ayurveda\/","title":{"rendered":"Ayurveda"},"content":{"rendered":"
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2010 avec Dr Lad<\/figcaption><\/figure>\n

AYURVEDA, SCIENCE DE LA VIE<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a0<\/strong>Florence \u00e9tudie l\u2019Ayurveda depuis 2005 avec des professeurs Indiens et N\u00e9palais de renomm\u00e9e internationale comme le Docteur Lad et le Docteur Shresta. En 2010, elle obtient son dipl\u00f4me de Conseill\u00e8re de sant\u00e9 selon l\u2019Ayurveda<\/strong>. Elle poursuit une formation continue avec le Docteur Lad<\/strong> \u00e0 l\u2019Ayurvedic Institute du Nouveau Mexique, aux Etats Unis.<\/p>\n

Elle est l\u2019auteur de nombreux articles, et incorpore la sagesse de l\u2019Ayurveda dans ses s\u00e9ances de massage et ses cours de yoga. Ses conf\u00e9rences et formations continues sont toujours pragmatiques, et permettent aux \u00e9l\u00e8ves d\u2019acqu\u00e9rir des outils pratiques afin de retrouver ou d\u2019optimiser leur \u00e9quilibre vital.<\/p>\n

Qu\u2019est ce que l\u2019Ayurveda\u00a0?<\/strong><\/p>\n

<\/a>L\u2019Ayurveda est le plus ancien syst\u00e8me de sant\u00e9 encore pratiqu\u00e9 de nos jours<\/strong>. Il est reconnu par l\u2019OMS<\/strong> comme un syst\u00e8me m\u00e9dical traditionnel \u00e0 part enti\u00e8re. Issue du Sanskrit \u201cAyu\u201d qui signifie \u201cvie\u201d, et \u201cVeda\u201d qui signifie \u201cconnaissance\u201d, l\u2019Ayurveda est \u00e0 la fois une science holistique<\/strong> et une philosophie de la vie<\/strong> qui consid\u00e8re chaque individu comme absolument unique<\/strong>.<\/p>\n

Selon l\u2019Ayurveda, l\u2019homme, la nature, et l\u2019univers, sont faits des m\u00eames substances fondamentales : l\u2019espace, l\u2019air, le feu, l\u2019eau, et la terre<\/strong>. Ces cinq substances forment les trois \u00e9nergies vitales : Vata, Pitta, et Kapha<\/strong>. Notre sant\u00e9 repose sur l\u2019\u00e9quilibre et l\u2019harmonie de ces trois \u00e9nergies. Pour conserver cet \u00e9quilibre, l\u2019Ayurveda met l\u2019accent sur l\u2019utilisation d\u2019outils pratiques, ancr\u00e9s dans le quotidien<\/strong>, et prend en compte les dimensions physiques, \u00e9motionnelles et psychologiques de chaque individu<\/strong>.<\/p>\n

\"sri\"<\/a>En France, lors d\u2019une consultation, le Conseiller de sant\u00e9 selon l\u2019Ayurveda identifie la constitution de base unique de chaque personne (Prakruti)<\/strong>, ainsi que les d\u00e9s\u00e9quilibres \u00e9ventuels (Vikruti) et leurs raisons<\/strong>. Il peut ensuite recommander des outils adaptables et personnalis\u00e9s afin d\u2019am\u00e9liorer bien \u00eatre et qualit\u00e9 de vie, et de retrouver un \u00e9quilibre vital optimal. Ces conseils, qui impliquent une v\u00e9ritable prise de responsabilit\u00e9 de chaque personne vis \u00e0 vis de sa sant\u00e9<\/strong>, comprennent :<\/p>\n