Développé en 1812 par le gymnaste et physiologiste Suédois Pehr Henrick Ling, le massage Suédois est la base de la plupart des modalités de massage occidentales, du massage sportif au massage « Californien » (entre guillemets car il n’existe pas…en Californie !).
Par exemple, le massage Californien est un massage de relaxation qui emprunte au Suédois les techniques douces comme l’effleurage, le lissage et les vibrations. Le Sportif incorpore le deep tissue, les frictions, les percussions et les étirements du Suédois. Même les techniques du massage Ayurvédique sont adaptées du Suédois !
Le massage Suédois est une séance complète, de la tête aux pieds. Il est effectué avec des huiles bio de qualité, ou à sec quand il s’agit d’étirements ou de mobilisations articulaires. Chaque séance est unique, crée pour mieux répondre à vos besoins, et peut aider à :
- Réduire le stress
- Promouvoir une relaxation totale corporelle et mentale
- Relaxer les muscles tendus, fatigués ou surutilisés
- Améliorer le tonus musculaire
- Favoriser la circulation sanguine et lymphatique.