A Propos

Florence Debout - HiFlorence travaille avec des athlètes olympiques et amateurs depuis plus de deux décennies. Sa passion pour la complexité et l’adaptabilité du corps humain, et la prise de conscience qu’aucune modalité unique ne suffit à optimiser la santé, l’amènent à assister à de nouvelles formations et conférences chaque année.

ÉDUCATION et FORMATION CONTINUE, massage, yoga et Ayurveda

1) Physiothérapie et massage 

  • Maitrise de Physiologie de l’Exercice et de Physiothérapie, UC Irvine, Irvine, Californie, USA, 1992
  • Diplôme de Massothérapeute sportif /Physiothérapeute sportif (Sports Massage therapist, Sports Physiotherapist), 1000 heures + 500 heures cliniques, Dr. Hungerford, The Sports Massage Training Institute, Californie, USA, 2000.  Première de promotion (Class Valedictorian).
  • Diplôme de Massothérapeute certifié (Certified Massage Therapist), 1000 heures, American Institute of Massage Therapy, Californie, USA, 2000. Première de promotion (Class Valedictorian).
  • Techniques d’étirements actifs pour les sports spécifiques (Active stretching techniques for specific sports), Californie, USA, 2001
  • Diplôme de Massage Neuromusculaire pour les athlètes, Californie, USA, 2002
  • Diplôme de Massage Lomi Lomi, Hawaii, USA, 2002
  • Diplôme de Myoskeletal Therapy, Erik Dalton, Californie, USA, 2003
  • Diplôme de Feldenkrais, conscience par le mouvement, Californie, USA, 2003
  • Diplôme de Massage de pierres chaudes et cryothérapie avec les pierres froides, Californie, USA, 2003
  • Diplôme de Reiki 1er degré, Californie, USA, 2004
  • Diplôme de Massage myofascial (myofascial release), J.F. Barnes, Hawaii, USA, 2004
  • Diplôme de Massage neuromusculaire : Active Release Technique, ART, colonne vertébrale, membres inférieurs, Californie, USA, 2005
  • Diplôme de Reiki 2ème degré, Californie, USA, 2005
  • Internat et stage de deux ans en Intégration structurale / Rolfing, avec le maître Rolfer Victor Geberin, Californie, USA, 2006-2007
  • Diplôme de Thaï Yoga Massage et Massage Ayurvédique Niveau 6, programme sur trois ans, Kam Thye Chow, Lotus Palm School of Thai Yoga Massage, Montréal, Canada, 2007, 2008, 2009
  • Diplôme de Thérapeute orthopédique clinique (Clinical Orthopedic Manual therapist), bassin, colonne vertébrale et squelette appendiculaire inférieur, Dr. Muscolino, Connecticut, USA, 2015
  • Diplôme de Thérapeute orthopédique clinique (Clinical Orthopedic Manual therapist), squelette appendiculaire supérieur, épaules et bras, Dr. Muscolino, Connecticut, USA, 2016

2) Yoga et gestion du stress

  • Depuis 1991, étude et pratique de différents styles d’Hatha yoga: Ashtanga, Iyengar, Vinyasa, Viniyoga, Flow, Anusara, Yin Yoga, Restorative et Kundalini.
  • Conférence de Yoga avec BKS Iyengar, Colorado USA, 2005
  • Diplôme de professeur d’Hatha Yoga (Certified Hatha Yoga Teacher), 1000 heures, Synergie Yoga, Peri Ness, Encinitas, Californie, USA, 2006
  • Diplôme  de professeur d’Hatha Yoga, Yoga Alliance RYT-500, 2006
  • Stage diplômant Ayurveda et Yoga, Dr. Shresta, Californie, USA, 2008
  • Formation en Ashtanga Yoga, Tim Miller, Californie, USA, 2008
  • Diplôme de professeur de Yoga Iyengar (Iyengar Yoga Teacher Training), Dr. Cole, Californie, USA, 2009
  • Diplôme de professeur de Flow Yoga, White Lotus Yoga, Ganga White, Californie, USA, 2009
  • Formation intensive Anatomie du Yoga (Yoga Anatomy Intensive), Dr. Cole, Iyengar Yoga, Californie, USA, 2010
  • Ashtanga Yoga pour le dos, le bassin et les hanches, Noah Maze, Californie, USA, 2010
  • L’art de l’équilibre, Dr. Cole, Iyengar Yoga, Milan, Italie, 2012
  • Yoga et Neuroscience, Bo Forbes Milan, Italie, 2012
  • De la peur de l’amour, David Sye, Milan, Italie, 2012
  • Hatha Yoga : pratique d’adaptation, Giovanni Formisano, Milan, Italie,
  • La physiologie du sommeil, Dr. Cole, Iyengar Yoga, Londres, UK, 2013
  • Iyengar Yoga : puissance et précision, Dr. Cole, Iyengar Yoga, Californie, USA, 2013
  • Anatomie de la respiration, Doug Keller, Californie, USA, 2013
  • Diplôme de Kinésiologie du Yoga, Gil Solberg, USA, 2014
  • Diplôme de professeur de Yoga Therapy: Yoga as Medicine (YAM), niveaux 1 et 2, et stage clinique pratique, Dr Mc Call, Copenhague, DK, et USA, 2014
  • Principes du Feldenkrais : mouvements thérapeutiques en pleine conscience, Roland Matthews, CA, USA, 2014, 2015, 2017
  • Diplôme de professeur d’Hatha Yoga expert, Yoga Alliance (Experienced Hatha Yoga Teacher), E-RYT500, 2015
  • Yoga: La santé par le mouvement et la quiétude, Doug Keller, Californie, USA, 2015
  • Iyengar Yoga : Observations et ajustements verbaux et manuels, Dr. Cole, CA, USA, 2015
  • Iyengar Yoga : Séquences thérapeutiques, Dr. Cole, CA, USA, 2015
  • Gestion du stress par la Pleine Conscience, Dr. Conklin, Californie, USA, 2016
  • Diplôme de professeur de Restorative Yoga : physiologie et pratique, Iyengar Yoga, Dr. Cole, Californie, USA, 2016
  • Iyengar Yoga : Utilisation des accessoires, Dr. Cole, Californie, USA, 2016
  • Anatomie et physiologie de la respiration et de ses effets sur la colonne vertébrale (Breath centered yoga), Leslie Kaminoff, Californie, USA, 2016
  • Diplôme de Prestataire Certifiée en Education Continue, Yoga Alliance (Yoga Alliance Certified Continuing Education provider), YACEP, 2016

3) Ayurveda

  • Diplôme de Thaï Yoga Massage et Massage Ayurvédique Niveau 6, programme sur trois ans, Kam Thye Chow, Lotus Palm School of Thai Yoga Massage, Montréal, Canada, 2007, 2008, 2009
  • Stage diplômant Ayurveda et Yoga, Dr. Shresta, Californie, USA, 2008
  • Diplôme de Conseillère de Santé selon l’Ayurveda (Ayurvedic Lifestyle Counselor), programme intensif sur un an, Mount Madonna Institute, Santa Cruz, Californie, USA Class Valedictorian (première de promotion) Professeurs : Dr. Lad, Dr. Singh, Dr. Apte, Dr. Shresta, Dr. Mannur, et Dr. Douillard
  • Diplôme de Pharmacopée Ayurvédique pour les Pathologies Spécifiques (Ayurvedic Herbalism with Reference to Specific Pathology), et Ayuryoga, Dr. Lad, Institut Ayurvédique, Albuquerque, New Mexico, USA, 2012
  • Diplôme de Cuisine Ayurvédique, Dr. Lad et Usha Lad, Nouveau- Mexique, USA, 2013
  • Diplôme de Marma Thérapie (Marma Chikitsa), Dr Lad, Nouveau-Mexique, USA, 2014
  • Diplôme de préparations Ayurvédiques à base de plantes, Dr. Lad, New Mexico, USA et Pune, Inde, 2015
  • Diplôme de Science védique de l’architecture (Creating peaceful places with Vastu Shastra), Dr Lad, Nouveau-Mexique, USA, 2017

4) Autres diplômes et formations

  • License en Sciences et en Administration (Bachelor of science and administration)- Northeastern University, Boston, MA, USA, 1990
  • YMCA entraîneur national de natation, niveau 2, USA, 1993
  • Apprentissage et internat avec Dr. Bill Boomer (Scientifique spécialiste des techniques de natation) et stage de un an avec l’entraîneur de natation Terry Laughlin, Total Immersion, MA, USA, 1992, 1993
  • Maitrise d’anglais

MEMBRE ACTIF DES ASSOCIATIONS NATIONALES:

  • Depuis 2010 NAMA (National Ayurvedic Medical Association)
  • Depuis 2006 YA (Yoga Alliance) E-RYT 500, YACEP
  • Depuis 1999 AMTA (American Massage Therapy Association)

ACTIVITES EXTRA PROFESSIONELLES

  • 2011 Bénévole à la commission féminine pour le club Sanary Cyclo Sports.
  • 2008 Co-fondatrice et coach pour « Project Athena », organisation à but non-lucratif pour aider les femmes ayant eu une pathologie lourde à réaliser un projet comportant un challenge sportif.Florence Debout - Heros