La première étape du massage Ayurvédique est un bilan constitutionnel. Le/la praticien(ne) évalue votre constitution doshique unique (Prakruti) ainsi que vos éventuels déséquilibres (Vikruti).

Cette évaluation comprend un entretien minutieux, ainsi qu’une prise de pouls, un examen de la langue, de l’iris, du visage, et de la peau.

Ce bilan permet de choisir l’huile bio enrichie en huiles essentielles qui convient le mieux à vos besoins particuliers (ou de ne pas utiliser d’huile dans certains cas) et de personnaliser votre séance.

Les techniques du massage Ayurvédiques incluent le travail sur les Marmas ou points d’énergie.

Le massage Ayurvédique ou Abhyanga est une séance complète idéale pour aider à :

• Promouvoir bien-être et relaxation
• Retrouver vitalité et équilibre doshique
• Améliorer le lustre de la peau et le tonus musculaire
• Promouvoir une meilleure concentration
• Amener à une meilleure conscience corporelle

Florence apprend à faire un bilan Ayurvédique avec Kam Thye Chow au Canada, alors qu’elle se perfectionne dans le massage Thai. Elle entreprend ensuite des études avec le Docteur Lad (Inde et Nouveau Mexique). Elle obtient un diplôme de Conseillère de santé selon l’Ayurveda, et se spécialise en faisant des formations continues, toujours avec le Dr. Lad, comme l’étude des Marmas et la pharmacopée Ayurvédique pour les pathologies spécifiques.